ÜBER MICH
Das Konzept: Begleitung in dein „So soll es sein"
In meiner Praxis für Psychotherapie (nach HeilprG) SOLLESEIN begegnen sich, geprägt durch meinen persönlichen Werdegang, zwei faszinierende Welten: die Biologie und die Psychologie.
Als Biologin verstehe ich den Menschen als ein ganzheitliches System, das von Natur aus nach Gleichgewicht strebt. In der Natur wird dieser lebenswichtige Prozess als Homöostase bezeichnet – die Fähigkeit eines Organismus, das innere Milieu stabil zu halten.
Biologie trifft Psyche: Das Streben nach Stimmigkeit
Übertragen auf unsere Psyche bedeutet das: Wir fühlen uns dann gesund und kraftvoll, wenn unser inneres Erleben mit unserem äußeren Handeln übereinstimmt. In meiner therapeutischen Arbeit nutze ich die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers. Dieser Zustand der inneren Stimmigkeit wird hier als Kongruenz bezeichnet.
Wenn sich eine Phase in deinem Leben ausweglos anfühlt, ist dieses sensible Gleichgewicht aus den Fugen geraten. Du erlebst eine tiefe Inkongruenz – ein Zustand, der jede von uns treffen kann und zum Menschsein dazugehört.
Bei SOLLESEIN erhältst du einen geschützten Raum und professionelle therapeutische Begleitung, die dein System darin unterstützt, wieder in das eigene Gleichgewicht und in deine Stabilität zu finden.
Mein Ziel ist es, dich einfühlsam auf dem Weg zu deiner inneren Stimmigkeit zu begleiten und dich dabei zu stärken, deine psychische Homöostase zu stabilisieren. So wird dir der Raum eröffnet, in dem du für dich fühlen kannst: So soll es sein.
Den ersten Schritt wagen
Wenn du spürst, dass der Punkt für Unterstützung gekommen ist, musst du diesen Weg nicht alleine gehen.
- Gemeinsames Erstgespräch: Lass uns zusammen hinschauen und in Ruhe analysieren, was du gerade brauchst.
- Therapieverfahren: Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers.
Bereit für den ersten Schritt?
„Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende." – Demokrit